龙舟精神 – 有感而发
喜闻上海峥嵘龙舟队勇夺2金5银1铜，创造历史最佳成绩，上海同乡会名誉顾问陈晓声先生书画一幅，上海峥嵘龙舟队队员陈琦女士的父亲陈晓曦先生也撰诗文一组......
中国人的父亲节-8月8日
中国父亲节是每年公历8月8日，又称为“八八节”，谐音“爸爸节”，在1945年就由国家正式宣布设立，是世界上最早正式设立父亲节的国家......
上海人会说不会写的字
301的院長告訴我年紀大了一定要多說話，因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。 老年人多說話起碼有三大好處， 第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。 一個不愛說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。 所以一些退下來的人，因為不說話了，反而容易得老年痴呆症......
八个有趣的绕口令
301的院長告訴我年紀大了一定要多說話，因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。 老年人多說話起碼有三大好處， 第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。 一個不愛說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。 所以一些退下來的人，因為不說話了，反而容易得老年痴呆症......
人生原来是笑话
宋任穷的儿子宋辉，在中国艺术家群里发了一首诗，读起来感慨万千，那句"暮然回首，碎落了一地芳华"和那句“老年了，才豁然醒悟，人生原来是笑话”不知击中多少同龄人! 宋辉是老三届知青，1968年下乡到吉林烧锅屯。他现在旅居美国弗吉尼亚州......
梁晨与蒙特利尔的情结
说实话，去年落地蒙特利尔前，还没搞清楚魁北克与蒙特利尔区别呢。 许多朋友问我，为什么移民加拿大？还是魁北克？感觉是北京，上海大城市人搬到哈尔滨的感觉......
上海人老底子过年
上海人老底子过年，是真正有仪式感额。年前老爸弄点黄沙炒长生果，老妈做蛋饺，还记忆犹新[Grimace]， 小年夜，大扫除，屋里厢幺二角落揩灰，晚上是必须找个混堂汰浴......
人體器官的修復方式
身體健康、延年益壽是每一個人的願望，但這並不是遙不可及的夢想。其實人體6大器官有自我修復的能力，只要提供其必需的能量，就能帮助損傷的器官再生修復，恢復身體健康，實現健康、長壽的願望。在此介紹人體6大器官的特點，並分別說明再生修復的方式......
三言两语 迎兔年
美丽的夏日节目不断，国际烟花节，爵士音乐节……各团体也举办各种活动，上海同乡会庆祝母亲节、父亲节，龙舟队誓师会，我们的合唱团也在6月10日举办慈善音乐会.....
如水流年
...... 我的记忆永远定格在淮海中路375号校舍的比乐中学，校长杨善继，西南联大教育系毕业，中学一级校长，我们这届高中四个英语班，二个俄语班，我班英语老师是傅瑟如，著名上海中西女中毕业，上课带一挂表的老太太 ......
仁宇理财杯第二届象棋公开赛
仁宇理财杯 – 2022第二届大蒙特利尔地区象棋公开赛2022年10月8日在加拿大蒙特利尔道森学院顺利举行，经过一轮比一轮激烈、多局进入读秒阶段的五轮角逐 ......
老来通
人生路上急匆匆， 走快走慢不由衷。 古人曾见今时月， 今月难照古时翁。 时间一刻也不停， 变老就在每分钟。 多少英雄今不见， 多少将相去无踪。 多少美女花容谢， 多少俊男老来怂 ......
爱我大上海
上海青浦：第一，这里的房价租售都很很亲民。大约是市中心的三分之一到五分之一。第二。江南水乡。所有的美景这里都有。在这里，周边还有大片的绿地、菜地、农田。空气好。第三。精明的华为人把研发基地就设这里，跟他们走一定没错。第四：......
蒙特利尔中华文化节
地处唐人街的中华文化宫旧貌换新颜，蒙特利尔中华文化节—琴棋书画品茶花活动开幕式准时启动。展厅内一件件展品琳琅满目，美不胜收，主会场里嘉宾满座，本次活动组委会成员，文化节顾问，参加活动的作家艺术家，以及热心的中外观众。......
2022年第五届侨社龙舟友谊赛
...... 水面上白浪四溅，飞舟竞驰。船上鼓声隆隆，岸边呐喊呼啸，为所有的赛手加油助威；终点线上，啦啦队美女手舞彩花，迎接一艘艘龙舟向终点冲刺，胜利凯旋 ......
